کتاب ذهن حواس جمع

پیشگفتار

حواس پرتی ها مانند اسب سرکشی هستند که زندگی ما را با خود به هرسو که بخواهند می کشند.اما آیا این حواس پرتی ها از درون ما نشات می گیرند یا محیط اطراف مان؟

چطور می توانیم زمان مان برای کارها مختلف الولیت بندی کنیم و تمرکز بیشتری داشته باشیم؟راهکارهای این کتاب به شما کمک می کنند تا افسار این اسب های سرکش را به دست گرفته و رام شان کنید.

فهرست مطالب

مقدمه-از (قلاب)تا(ذهن حواس جمع)

فصل1-نیروی خارق العاده تان چیست؟

فصل2-حواس جمع بودن

بخش نخست-محرک های درونی را مهار کنید

فصل3-به راستی چه چیزی به ما انگیزه می دهد؟

فصل4-مدیریت زمان مدیریت رنج است

فصل5-از درون با حواس پرتی کنار بیایید

فصل6-نگاهی متفاوت به محرک های درونی.

فصل7-نگاهی متفاوت به وظیفه

فصل8-نگاهی متفاوت به خلق و خو

بخش دوم-برای حواس جمعی زمان بگذارید

فصل9-ارزش هایتان را به زمان تبدیل کنید

فصل10-ورودی ها را کنترل کنید،نه خروجی ها

فصل11-برای روابط مهم برنامه ی زمانی داشته باشید

فصل12-باشرکای کاری تان هماهنگ باشید

بخش سوم-افسار محرک های بیرونی را به دست بگیرید

فصل13-آن پرسش حیاتی را مطرح کنید

فصل14-افسار مزاحمت های شغلی را به دست بگیرید

فصل15-افسار ایمیل را به دست بگیرید

فصل16-افساربرنامه های گفت و گوی گروهی را به دست بگیرید

فصل17-افسار جلسات را به دست بگیرید

فصل18-افسار تلفن هوشمندتان را به دست بگیرید

فصل19-افسار صفحه اصلی رایانه تان را به دست بگیرید

فصل20-افسار مقاله های آنلاین را به دست بگیرید

فصل21-افسار فیدهای خبری را به دست بگیرید

بخش چهارم-با توافق ها جلوی حواس پرتی را بگیرید

فصل22-نیروی پیش تعهد

فصل23-باتوافق های مستلزم تلاش

فصل24-با ایجاد توافق هایی که تاوان مال دارند

فصل25-با توافق های هویتی

بخش پنجم-چگونه محل کارتان را حواس جمع کنید

فصل26--حواس پرتی یکی از نشانه های ناکارآمدی است

فصل27-رفع حواس پرتی محکی برای فرهنگ سازمانی است

فصل28-محل کار حواس جمع

بخش ششم-چگونه بچه های حواس جمع تربیت کنیم

فصل29-ازبهانه های دم دستی دوری کنید

فصل30-محرک های درونی بچه ها را درک کنید

فصل31-درکنار یکدیگر برای حواس جمعی زمان بگذارید

فصل32-برای مقابله با محرک های بیرونی به کمک بچه ها بروید

فصل33-به آن ها یاد بدهید توافق های خودشان را ایجاد کنند

بخش هفتم-چگونه روابط حواس جمع داشته باشیم؟

فصل34-پادزهر اجتماعی را بین دوستان تان پخش کنید

فصل35-معشوقی حواس جمع باشید

و کتاب فوق از طریق سایت kankietab قابل تهیه می باشد