کتاب مثبت اندیشی سمی /نویسنده .ویتنی گودمن .ترجمه مریم جعفری/توسط انتشارات هورمزد به چاپ رسیده است.
>نیمه پر لیوان را ببین<حتما حکمتی در این اتفاق وجود دارد<و <مثبت فکر کن <بهچیزهایی که داری فکر کن>شادی یک انتخاب است < و ....
این ها جملاتی هستند که از اطرافیانتان زیاد شنیده اید , در شرایطی که به احتمال زیاد,هیجانات و احساسات دشوار و چالش برانگیزی را در شما ایجاد کرده اند و لحظاتی سرشار از درد و رنج را تجربه کرده اید.
ما هرروزه تحت فشار قرار میگیریم که مثبت باشیم , دائما به ما گفته می شود که کلیدی شادی ,حذف منفی ها -افکار و افراد منفی-است .حتی زمانی که با بیماری , فقدان , جدایی و سایر چالش ها مواجه می شویم , فضای کمی برای صحبت درباره احساسات واقعیمان و پردازش آن ها وجود دارد.
اما اگر این همه مثبت اندیشی (مثبت نگری) موثر است , پس چرا بسیاری از ما مضطرب , افسره و خسته هستیم ؟
فهرست کتاب
فصل اول-مثبت نگری سمی چیست؟
فصل دوم-چرا مثبت نگری همیشه موثر نیست؟
فصل سوم-وقتی مثبت نگری کار سازنیست
فصل چهارم-از شرمنده کردن خودتان دست بردارید
فصل پنجم-چطور یک احساس را پردازش کنیم ؟
فصل ششم-چطور به شکل موثر شکایت کنیم ؟
فصل هفتم-چور از کسی حمایت کنیم ؟
فصل هشتم-تبعیض با لبخند
فصل نهم-چگونه در این دنیای سخت گیر به رضایت برسیم ؟
و کتاب فوق از طریق سایت kaniketab کانی کتاب قابل تهیه می باشد